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• 问 健康长寿的方法是什么？

  如果在平时注意生活饮食的细节，就能减少疾病的发生，起到健康长寿的效果。在饮食方面要保持高蛋白低脂肪的饮食习惯，多吃动物肝脏、大豆制品等优质蛋白类食物，蔬菜、水果

• 问 如何才能保持健康长寿？

  想要健康长寿，一定要注意以下几个方面一，戒烟戒酒，合理饮食。这点非常重要，因为烟酒对人体有着很大的腐蚀作用，另外饮食方面，不要暴饮暴食，要讲解荤素搭配食用。二，

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  庸人自扰梦问#从念高中开始，就很少回家看父亲了，每次回家都看见父亲比以前苍老了不少，希望父亲能健康长寿，不知道男人如何才能保持健康长寿？大众养生网小编解答：影响

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