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一般预防空调病可以吃什么好呢?


小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的奶奶来我们家看我的时候,他都不愿意呆在空调房间内,她说害怕得空调病,让我平时就注意点,吃什么食物能够预防空调病吗?

    大众养生网小编解答:
    空调病引起的原因,主要是由于长期呆在空调房间里工作,里面含有较多的二氧化碳,空气不流通,而且人活动较少,会导致人体免疫力下降,特别容易感染细菌。所以平时多喝点凉茶,日常生活保健,适当锻炼身体,提高身体的免疫能力。喝茶主要是可以喝点,菊花茶、金银花茶、绿豆汤、莲子木耳汤等多种食物,尤其不能吃辛辣刺激性的食物,也不要喝含有色素的茶。

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