竟出现白带多有异味的情况，首先要注意个人作息习惯的安排，平时要注意身体的清洁，要经常换洗衣服，要注意平时可以开窗通风，保持卧室空气的清洁。日常饮食要注意少吃一些生冷的东西，尽量选择一些温热的食物，能够有效的改善身体的体质。除此之外还要注意身体的活动，帮助身体的血液流通，也能缓解自身的身体压力。