想从食物方面预防癌症，可以多吃以下几种食物一、富含维生素C的水果，维生素C具有杀菌消毒的作用，所以多吃这类水果，肯定具有预防癌症的功效。二是多喝水，保持体内水分充足，多喝水后及时进行排尿，让身体的水分得到充分有效的吸收和循环。多吃猪肉，猪肉是所有肉类中营养最全面的，一定要吃新鲜的猪肉。四、少吃烧烤，烧烤中含有致癌物质，这一点大家都知道，所以一定要少吃。