孩子的智商绝大多数是受到遗传因素影响的，因此很难通过后天方式来帮助提高智商。不过补充一些DHA能够起到一定的增加孩子脑细胞质量的效果，从而使得宝宝的视力敏锐度以及个人认知力得到提升。另外也可以考虑给孩子多吃一些含磷比较丰富的食物，海鱼、虾都是非常好的选择。如果宝宝还比较小，则最好是选择母乳喂养，因为母乳当中的营养是很多食物无法代替的。