比较胖的人，脖子后面就容易黑，要控制体重尽量减肥就有可能病情好转，然后可以用一些鱼肝油软膏会有一定的帮助，要多吃一些疏蔬菜水果补充维生素，一定不要擅自用药，要多休息，是尽量不要让太阳直射脖子，容易刺激细胞的增生，健康才是最美丽的，千万不要用化妆品，这样脖子的皮肤本来就很不好，如果在用化妆品刺激的话，很容易就应激反应，所以说不要自己一味的找偏方，因为医院听从医生的指导来治疗，心态平衡很重要，要在意别人的看法。