经常笑有利于身体的建康，也确实有一定的养肺作用，能够使胸部的扩张能力增强，从而提高肺活量。而且还可以帮助清理呼吸道的异物，使呼吸变得顺畅，肺部也会吸收更多的氧气，并能加快该部位的血液循环，起到调理气血和改善肺部功能的作用。另外，开心大笑还可以让人感觉到放松，能够调理自身的情绪，增强自信心和适应能力，能够乐观的面对挫折。