检测耐糖量，检验前3天要保证饮食方面碳水化合物的量，一般来说，不能造成人为的糖耐量损害表现。还要停止吃一些影响血糖量的药物，比方说避孕药。并且在测量前一晚上一定要吃饭，之后就什么都不能吃了，可以适量喝点水。具体就是要在空腹情况下喝下76克左右的葡萄糖，中间隔一个小时检测一次，注意在这个过程中不能有太过激烈的身体运动，特别是情绪不能太激动。