饮料喝多了对身体是有坏处的，因为市场上面所出售的饮料都是含有一些对身体有害的成分的，比如碳酸，氨基酸以及一些色素，因此最好是不要经常喝饮料的，喝多了的话是有可能会导致骨质疏松或者色素沉淀，导致雀斑的产生。同时还有可能会影响到身体对于营养的正常吸收，导致营养不良的症状，平时是最好要克制喝饮料的频率，最好是不要喝碳酸饮料的。