要注意不能吃容易着色的食物，这样是会容易让自己的伤疤的位置的颜色加重的，比如说调味品酱油，这是一种非常典型的可以加重肤色的食物。想要伤疤快点去除的话可以适当的服用一些维生素e，因为维生素e是可以帮助细胞的新生，帮助消除疤痕的问题的。同时平时饮食上面应该要注意多吃一些富含维生素c的食物，这些食物是可以帮助自己的肤色变白的，所以可以帮助伤疤颜色恢复。