导致手心出汗的原因有很多与个人的身体素质和身体的健康状态有关系，手心出汗应该多锻炼身体加速血液循环促进新陈代谢。有些人即使天气寒冷手心也会不停的出汗，这证明身体素质很差是体寒的表现，应该多吃温补性的食材比如小米粥之类的要避免辛辣食物的影响，避免摄入过多的油腻的食物。有些人相反，即使浑身出汗而手心也不会出汗，因为自身的调节功能比较高血液循环比较快。