今天朋友送了我好多的黑芝麻酱，说是对身体很好，总听人这么说，可是不知道到底有什么作用呢，黑芝麻酱的功效与作用是什么？

黑芝麻的功效是有很多的，它是我们常见的一种保健食品，黑芝麻最大的功效就是可以让人的头发变黑，如果头发由于种种原因白发多的话，就可以食用黑芝麻，它可以让头发变黑，坚持食用一段时间就会有很明显的效果了，同时黑芝麻还有美容的功效和明目的功效，经常食用的话还可以降低血压和血脂，对身体是很有好处的，所以平时可以适量的吃一点，还是很好的。