卵泡是女性新的卵巢中很重要的一部分，如果卵泡发育不好，也会容易对女性的健康造成影响，所以在私处也要注意，多吃一些促进卵泡生长的食物类，平时可以多吃一些豆类食品，如黑豆、红豆、扁豆等，多吃豆类食品，可以增加人体内的植物雌性激素，或者多吃一些牛奶、蜂蜜等，也可以多喝一些汤，都是很好的，都可以帮助卵巢很好的生长。