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深海鱼油什么时候吃效果最好呢?

关键词:深海鱼油最佳时间注意事项注意什么

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 深海鱼油是一种保健品,非常的适合中老年人服用,可以起到预防脑血栓和老年痴呆等的作用,至于在什么时候吃,没有什么特殊的要求,饭前,饭后或者餐中服用都可以的。但是常吃深海鱼油可能会让人出现鱼腥的臭味,有的人可能还会有大便稀、流鼻血的副作用,所以最好是在餐中服用,这样可以减少副作用的出现。

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