从描述看，应该是出现了尿路感染或者就是尿道炎，主要是因为平时不注意外阴部的卫生，再加上近期喝水比较少，引起了上火，从而导致了尿道在小便的时候刺痛的情况。可以服用左氧氟沙星等药物来进行治疗，平时要注意多喝水，多排尿，尿液的冲刷也可以缓解尿道的炎症，还要注意经常的用温水清洗外阴部。在治疗期间不要吃容易引起上火的东西，也不要同房。