头部抽筋是由于大脑神经痉挛引起的，也可能是由于头部受凉引起的。而且长期的疲劳也会引起大脑的抽筋。经常脑抽筋的人尤其要注意保暖，洗头发后要尽量吹干头发不要让头部受凉，冬天出门可以戴帽子等起到保暖的作用。另外如果是脑神经痉挛，就要做脑多普勒检查。要多注意休息，洗完澡后可以用热水袋热敷头部，按摩一下头部，对脑抽筋有好处。