因为纤维素和色素都是不能被人体做吸收的物质，纤维素对于人体没有营养价值，但是肠道的运输却必须要通过纤维素进行运作，所以适当的吃一些蔬菜对于排便比较好，当然在怀孕期间不能总是吃蔬菜，吃适量的蔬菜就好，尽量还是多食用一些蛋白质含量比较高的食物比较好，拉绿色的屎本身对于婴儿和孕妇没有什么不好的影响，但是可能会因为只吃蔬菜而营养不良的。