我是一个比较注重饮食和养生的人，最近几天一直身体不是很舒服，总是感觉自己比较劳累的样子，据说喝羊汤可以缓解的，放哪些调料最好呢？

羊汤，就是用羊肉放入一些辅助的材料制作的一种汤类食物，里面的营养物质是相当的全面，羊肉本身就是一种温性的食物，具有一定的滋补效果，尤其是比较适合一些身体比较偏向于阴性的体质，女性体寒的话可以适当的多吃一些，男性有阳痿的症状表现的话也是可以喝羊汤的，壮阳的效果不错。放入一些生姜片的话有一定的驱寒的效果，是比较理想的取暖的食物。