低压高的危害比高压高的危害要大得多，所以要引起特别的重视，一般低压高是由于血管弹性不够造成的，所以当血液流动速度减慢时，就会因为血管缺乏弹性而导致其他一些疾病的发生，但是低压低是可以通过调节日常生活来解决的，所以吃的食物中多吃含丰富钾，钙，钙，镁的食物，芹菜，香蕉，土豆，木耳等，都有很好的缓解作用。