皮肤发黑发黄主要是因为身体内的内分泌失调的现象，建议是多吃点含有维生素或者纤维素的食品，尤其含有维生素C的食品能够有效缓解肤质。不仅能够缓解身体黑素色，有效预防黑斑，雀斑等皮肤方面的疾病。美白丸主要是能够快速调节身体内分泌地药物，但是需要注意控制量，毕竟药物里面含有激素，对于身体健康并不好，稍微吃点豆制品，具有很有效的美白功效。