出现风一吹就头痛情况的人可能是因为自身的寒气比较重而已发的，所以平时的生活中多吃一些有利于祛除体内寒气的食物，这样可以帮助身体去除体内的寒气缓解风吹头只要出现头痛的情况，同时平时的生活中外出出门要注意好防护，可以选择穿着一些长外套，这样能够起到很好的抵御风寒的作用，除此之外平时生活中也不要吃太多寒凉生冷等之类刺激的东西。