所说的这个运动过后不出汗的情况，是非常的常见的，一般的来说就是属于先天性的汗腺发育不良或者是缺乏了部分的汗腺，这就导致了自己运动过后不出汗的情况。有的时候还有出现全身性的不出汗现象。所以还是建议平时的时候多补充一点维生素A，这样有助于恢复出汗，平时日常生活中，多喝点绿豆白糖白米熬的粥，有助于汗腺的恢复。