一般酒量不是很好的人就会很容易出现第二天头痛的情况，或者是身体虚弱的话，也是会出现宿醉头痛的情况，所以平时就应该多出去锻炼来增强自己身体的素质，对预防宿醉头痛是很有作用的，如果头痛很厉害的话建议可以喝一杯蜂蜜水，可以有效的分解身体里面残留的酒精，从而起到缓解头痛的作用，或者可以喝一些西红柿汁，也是可以起到治疗头痛的效果的。