你好，请问何首乌的功效与作用和禁忌分别有哪些呢？我一个朋友家里是种何首乌的，今天带了一些来给我儿子吃，但是我不了解这个东西，所以想先问问。

你好，何首乌是一种高蛋白，高维生素，高钙质的植物，因其营养价值含量较高，所以又有着小人参的称号。它的功效和作用以及禁忌，分别表现在以下几个方面：

一，所含的高营养价值，能够让人快速补充身体，对于老人，儿童帮助更为明星。

二，溫肾壮阳，对于中年人肾脏功能衰退，小便不畅，有些很好的治疗效果。

三，调理五脏，对于高血压，心脏病之类的疾病，有着很好的预防作用。

何首乌属于中草药，有一定的毒素，孕妇和婴幼儿慎食。