我结婚十年了，现在已经45岁了，和老婆的性生活一直比较和谐，但是最近几次有点早泄，听说韭菜籽可以治疗早泄，想问韭菜籽怎么吃可以治疗早泄？

韭菜籽有壮阳补肾的作用，但是韭菜籽并没有治疗早泄的作用，如果是病理性的早泄，需要服用药物治疗。有早泄问题的男性，首先不要太过疲劳，要保证睡眠充足，同时还要多做运动，可以结合饮食来调理。比如韭菜籽、枸杞、韭菜、羊肉、牛肉、猪腰等，这些食物都是可以壮阳的，多吃对男性的身体很好，韭菜籽和枸杞也可以直接泡水喝。调理一段时间也是会有帮助的。