胸部发育不良的人们，在后期的时候想要丰胸，主要可以通过日常的保健按摩以及食疗两方面来进行，比如说在平时洗澡的时候就可以趁着热水给自己的胸部按摩，来刺激胸部的血液循环，这样是很有利于胸部的再次发育，其次在平时的时候运动装多做一些健胸运动，最后就是人们在饮食方面多吃一些高蛋白质的食物，经常喝一些木瓜牛奶等可以丰胸的饮品效果是比较好的。