土豆里面含有丰富的淀粉物质，而淀粉是能够对痘印有一定的淡化作用的，主要是淀粉里面的碳水化合物能够分解黑色素的沉淀的物质，从而导致痘印中的黑色素及时的清除，长时间的进行使用是能够淡化痘印的，在这个过程中不要吃一些辛辣的食品，对于一些酱油或者是有色素沉淀的食物也是不能够吃的，每次使用的时候都要把皮肤清理干净，再把土豆敷在痘印上。