宝宝出现黄疸，是由血管和皮肤产生病毒引起的，如果多晒太阳，有助于紫外线杀灭病毒，起到消除黄疸的作用。首先是早晨的阳光比较明媚，空气也比较清新，所以早上八点到十点左右给孩子晒晒太阳是比较好的。其次是下午五点左右，这段时间属于日落的时候，也可以给孩子多晒晒太阳，但是一定要避免大中午的长时间在外面久晒。