清宫术虽然不是什么大的手术，但是对于女性的身体有一定的损伤，所以在做完清宫手术之后一定要注意保养好自己以免落下什么后遗症。除了注意休息外在饮食上也要加强营养。首先是要保证优质的蛋白的补充，多吃一些含有高蛋白的食物比如瘦肉，肌肉，蛋类，豆类；其次要补充充足的铁质，可以预防贫血的发生，多吃动物的肝脏，葡萄干，红枣等食物。然后要多吃新鲜的水果蔬菜以补充足够的维生素。不要吃寒凉的食物。