我在朋友那里淘到了一个自制面膜的配方，说是要使用茯苓粉，经常用就不会老的那么快。有制作茯苓粉面膜的步骤吗？

自制茯苓粉面膜需要准备茯苓粉、杏仁、莲子以及面粉等原料，在制作时要先将杏仁和莲子研制为粉末，之后再加入其余两种材料搅拌均匀，在洗脸后直接涂敷到面部就可以了，一般坚持15分钟就能洗净。茯苓粉面膜比较温和且无刺激，适合各种类型肤质使用，经常使用可以使皮肤变得光洁细嫩，能够起到美白祛皱和延缓衰老的护肤作用，也可以帮助软化角质层。