小孩子咬指甲是一种常见现象，是孩子缺锌的表现之一，建议家长给孩子多补充锌元素，目前使用比较广泛的是锌硒宝，其中富含蛋白质锌、蛋白硒、蛋白碘等微量元素，可以缓解小孩咬指甲的情况，或者也可以通过食补的方式，多给孩子吃一些瘦肉、鱼肉、牛奶、豆制品，效果都很好。父母要以劝导为主，不要一味的训斥孩子，会给孩子造成心理负担。