成年人的心率，应当在70~120左右，短时间内受到环境以及个人内分泌的影响，出现波动也是正常的，但是如果一直有或高或低的情况，那么就需要注意起来了。引起心率不稳定的原因，多数是和心脑血管疾病有着很大的关系，比如说心脏病，肿瘤类的疾病，都是有可能的。所以，在出现心率相关的问题以后，需要及时到医院去作进一步的检查，早检查出问题，早治疗。