骨折之后，身体的运动能力下降，所以是不可以进行一些剧烈的运动的，尤其是不可以随意的吃刺激的食物，会引起伤口不好愈合的，应该注意平时在饮食方面多吃一些促进骨骼生长发育愈合快速的食物才好。可以吃排骨喝骨头汤的，平时补充一些蛋白质的食物都是可以缓解这样的病情出现的，一般都是骨折之后需要三个月左右的时间才好。多补充钙物质有利于骨骼发育。