引起肚子痛的情况有很多种，可能是由于晚上着凉或者是吃了一些不干净的东西，导致自己的胃不舒服，这也是最常见的肚子不舒服情况，还有可能是心理因素造成的，如果之前过度的紧张，并且对即将要做的事情感到恐惧，那么有可能会让自己的肚子出现难受。肚子难受的时候首先可以喝一些水，缓解一下这种症状，其次就是要冷静下来，不要让身体处于紧绷的状态。