孕妇牙龈发炎肿痛是一种很正常的现象，很多女性在怀孕期间都会发生这种情况，因为女性怀孕了生理上发生了一下变化，还有常吃酸食导致的，首选就算疼痛也不能服止痛药，早上刷牙的时候可以在水杯中加盐，最好是浓一些，用浓盐水刷牙可以起到消炎止痛的作用，坚持早晚都要刷牙，餐后漱漱口，平常还需要多喝水，多吃水果，不要吃油炸还有比较辣的那些食物。