嘴唇没有血色的话，应该考虑是不是贫血了，一定要先找到病因，然后在进行治疗才好，另外，多吃一些营养丰富的食物，比如，瘦肉，猪肝，牛奶，蛋黄，虾仁，大豆，豆腐，黄花鱼，海带，牛肉，鸡肉，喝一些蜂蜜对调理身体也很好的，多多的补充铁和维生素，蛋白质之类的，平时要多吃蔬菜和水果，多吃维生素C，促进铁的很好吸收，平时注意饮食规律，不要挑食。