我的环是去年的时候上的，但是上环之后我一直下面很不舒服，老是有出血，而且每次都持续20多天，非常的难受，就去取环了，取环之后饮食方面有什么注意事项？

上环是为了给女性节育的一种方式，但是个人觉得这是不科学的。毕竟给上一个金属器具在子宫里，对女性的健康造成一定的损害。特别是一些敏感性的女性，上环后会出现各种各样的妇科疾病，需要谨慎的。取环之后女性的子宫会出血一段时间，需要好好调理休息，饮食方面需要吃些温补的东西，不能吃凉的东西哦，不能吃辣。可以吃桂圆、红枣之类的，乌鸡要到后面几天才能吃，因为它会加重出血，所以开始的时候不要吃。