背部的痘痘大多是跟毛囊炎有一定的关系，除此之外背部油脂分泌过于旺盛也会导致痘痘情况的出现，如果床单不卫生也容易导致痘痘。你可以考虑使用盐水来洗澡，因为热水澡能够起到一定的打开毛孔的效果，在这个时候使用浴盐就能够起到一定的消炎杀菌的效果，在洗完以后需要涂抹一些精油来起到一定的镇定消炎的效果。在洗澡的时候搭配使用清洁用具效果更好。