眼下脂肪粒通常是因为上火引起的，如果脂肪粒不大的话，可以吃消炎药消炎。观察一段时间，如果脂肪粒没有消退或者变大了的情况可以进行手术治疗，手术治疗以后就可以完全康复了。手术以后要注意休息。不要吃辣椒，生冷的食物，这些刺激的食物会对恢复有影响，可以多吃一些绿叶和蔬菜，蔬菜比较清淡，适合伤口恢复。每天要多喝水，保持良好的心态。