男性精子成活率比较低，可能会和它在成长的时候，长时间的缺少营养元素有关。当精子得不到足够的营养，他也会像人一样饿死。因此，要想提高精子的存活率，就需要及时的给身体补充一些利于精子成长的养分比如氨基酸，硒，锌，番茄红素等都是精子存活的必需元素。在平时还应该多加强体育锻炼，每天都按时进行一些适度的运动，来增强自身的抵抗能力。