我现在已经有三个月的身孕了，现在我对于饮食都会特别的注意，很多的东西我都不敢随便乱吃的，怕对身体有影响的，想知道蚕蛹孕妇可以吃吗？

蚕蛹在生活中是一种比较常见的东西，蚕蛹含有的营养是特别的丰富，蚕蛹是含有丰富的蛋白质以及维生素，对于孕妇来说是很好的，可以补充身体需要的营养成分，而且还能够给身体提供蛋白质，帮助胎儿的发育，所以在怀孕期间是可以吃蚕蛹的，蚕蛹是比较容易过敏的食物，如果是过敏性体质的人是不能吃的，怀孕三个月的时候一定要注意饮食，最好是能够多吃一些清淡的，有营养的食物，像豆制品，鸡汤鱼汤，面食等都可以适当的吃一些，对胎儿发育有好处。