哈喇子就是我们所说的口水，一般的正常人总是会有流口水的情况，说明体内的胃酸过重，然后导致的線液比较的发达，然后导致的口水上涌，这个时候可以吃一些碱性的食物，比如说猪尾巴，能够缓解流口水的情况，而且不要喝果汁，不要吃生冷的瓜果梨枣，平时的时候以面食为主，要注意胃部的保养，睡觉的时候保持姿势的平躺，枕头不要过低，容易出现流口水情况。