我在这几天里面总是有点上火的情况，我想着吃点东西来降火。听说苦丁茶不错的样子，那么大叶苦丁茶和小叶苦丁茶有哪些区别？

苦丁一共可以分成二种，它们分别是大苦丁茶以及小苦丁茶，大苦丁茶在清热解毒方面的效果比小苦丁茶要稍微好一些，而且其颗粒也比小苦丁茶大一些，越泡到后面苦味就越大。除了清热降火，苦丁茶还具有一定的降血脂以及降血糖的效果，在减肥的时候配合喝苦丁茶还能够起到一定的增进减肥效果的作用。除此之外苦丁茶还具有一定的保健效果，能够帮助纾解身心。