下巴脱臼大多是由于下颌的关节发生了松弛，使得在张嘴过大的时候，很容易引起下巴脱臼。平时避免大笑，并且打哈欠的时候一定要注意保护下巴，没事的时候也可以在下颌关节的部位进行按摩，以增强关节的功能，避免形成习惯性脱臼，再脱臼的话就需要去医院进行包扎固定，大概固定两星期的时间,用来限制下巴的活动，大多数人在进行固定后，效果都是很不错的。