您好，我老婆今年二十八岁已经怀孕了。前两天我陪她去看医生，医生说她有点宫寒的现象，并且说了很多宫寒对孕妇不好的事情，所以我想请问一下孕妇有宫寒的现象应该怎么办？

你好，造成宫寒原因有很多，宫寒女性是非常有危害的，怀孕期间如果有宫寒的现象不但不利于孩子的生长更加会增加流产的风险，下面小编告诉你孕妇出现宫寒的现象应该怎么办。

首先可以从饮食上改善，可以多吃一些温暖的东西，改善宫寒的现象多吃一些红肉比如羊肉，牛肉。可以吃胡萝卜炖牛肉。这道菜对于宫寒的人来说有很大的改善。

另外平日生活中可以轻轻的按摩小腹部位，摩擦生热改一下宫寒的现象。