得了这种疾病之后一定要加强体育的锻炼，从而来加强体质，而且需要预防感冒饮食当中要避免一些辛辣和刺激性的食物，烟酒最好也要避免，平时的时候要注意耳朵的通风，休息上面也一定要足够，因为如果人体的休息时间不够中耳炎都会发作，饮食也一定要以清淡为主，可以多吃一些生菜和水果，在治疗当中可以选用一些消炎药，中耳炎就是耳部的炎症，所以治疗上面一定要以消炎为主。