睡觉的时候出现手臂发麻的问题，有可能是因为自己的手臂被压着的时间过长所导致的，这个时候如果是通过按摩自己的手臂的话就会有着比较好的缓解作用，同时也要注意自己平时的时候，在睡觉时应该经常地变换姿势，这样的话就不容易引起手脚发麻的问题，如果是因为自己的神经质血液循环不通顺所引起的手臂发麻，就需要通过提高血液循环能力来进行治疗。