载脂蛋白a是属于抗动脉出现硬化的一种蛋白，这个时候如果是处于偏低的状态的话，就要注意改善自己的饮食状况，因为这个时候自己的身体处理胆固醇的能力是比较低下的，如果是不加以改善的话就会容易形成三高的状况，所以这个时候应该要注意多吃一些纤维素的含量比较丰富的食物，对于油腻性的以及脂肪含量比较高的食物一定是不可以食用，否则就会容易造成自己出现高胆固醇的问题。