人体上夜班的时候肯定就是熬夜了，熬夜之后人体的内分泌就会出现一些失调的现象，在这个时候表现在脸上就是长痘痘，但是在长痘痘之后，千万不能用手去挤，这个时候要让痘痘自然的消退下去，可以多吃一些消炎药，平常的时候也可以用芦荟胶来擦拭长痘痘的地方，尤其是长了痘痘的地方洗脸的时候也要做好彻底的清洁工作，如果清洁工作做的不到位，很有可能会使痘痘长的更加严重。