最近我去医院检查的时候，医生说我的中度脂肪肝谷丙转氨酶高，所以我就想问一下，中度脂肪肝谷丙转氨酶高到底是怎么回事呢？

如果我们的中度脂肪肝谷丙转氨酶的含量高了的话，有可能是因为我们平时经常喝酒抽烟，使得我们的生活作息不规律引起的，还可以可能是因为我们经常吃一些脂肪比较多的食物，或者是无机盐比较丰富的食物引起的，所以我们应该在这时候禁烟禁酒，并且在平时要多吃一些蔬菜和水果，要经常的做运动，锻炼我们的身体，我们还可以多吃一些豆制品，像豆花豆汤等。